Ein Körper ist kein Trend!

Episode von die Farbe lila von Stephanie Schlögelhofer · 28. Mai 2026 · 21 min

Der Sommer zeigt plötzlich alles.

Die Haut. Die Beine. Die Arme. Den Bauch.

Und mit jedem Grad weniger Stoff beginnt bei vielen wieder der innere Kampf.

In dieser Folge spreche ich über Body Positivity, Selbstbewusstsein und darüber, warum wir im Sommer oft plötzlich härter mit uns selbst werden. Über Social Media, Vergleiche, Problemzonen, Selbstkritik und dieses Gefühl, nie „gut genug“ zu sein.

Ich spreche darüber, warum ein Körper kein Trend ist. Warum normale Körper normal sind. Warum wir aufhören sollten, auf den „richtigen Körper“ zu warten, um unser Leben zu genießen.

Eine ehrliche Folge über Selbstakzeptanz, weibliche Unsicherheiten, Sommerdruck und die Entscheidung, sich selbst nicht länger kleinzumachen.

Vielleicht ist genau das dein Sommer:

Nicht der Sommer, in dem du perfekt wirst —

sondern der Sommer, in dem du aufhörst, dich zu verstecken.💜

Triggerwarnung: In dieser Folge werden Themen wie Selbstzweifel, Körperbild und mentale Belastung angesprochen.

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