23. Mit optimierten Schlaf zu mehr Erholung
Episode von Die Darmflüsterer von Internationale Gesellschaft der Mayr-Ärzte · 19. September 2023 · 39 min
Eine betroffene „Darmflüsterin“ erzählt über Ihre Erfahrungen bei Schlafstörungen. Was sind sie, was bedeuten sie für die Betroffenen und wie kann man sich kurz- aber auch langfristig selbst helfen! Überraschende Erkenntnisse und erfrischende Lösungsansätze erwarten Sie in dieser Folge!
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