16. Die Rolle der Ernährung für die Darmgesundheit im Sport
Episode von Die Darmflüsterer von Internationale Gesellschaft der Mayr-Ärzte · 12. März 2023 · 36 min
Was passiert mit unserem Magen-Darm-Trakt wenn muskuläre Höchstleistung erbracht wird? Ist er noch in der Lage seine Verdauungskraft zu entfalten? Was kann ich tun damit das Verdauungsfeuer nicht erlischt damit die notwendigen Kalorien und Nährstoffe die Zellen erreichen?
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