Die Dankbarkeitsbotschafterin

von Sabine Langenbach · Gesellschaft

Achtsamer und glücklicher sein, weil die kleinen und große Dinge, für die man "Gott sei Dank" sagen kann, nicht übersehen werden! Sabine Langenbach erzählt Beispiele aus dem Alltag und regt an, sich selbst auf den Weg der Dankbarkeit zu machen: Im Montagsimpuls, Montagsimpuls spezial, Wirtschafts-Werte-Talk und im Advent mit einem Adventskalender. Mehr Infos auf www.sabine-langenbach.de

Wo kann ich „Die Dankbarkeitsbotschafterin“ hören?

Apple Podcasts · RSS-Feed · Website

Episoden

Der Montagsimpuls - Dankbarkeit weiterschenken
5. Oktober 2026 · 2 min
Sie sind gelb, etwas unförmig und nicht mal halb so bekannt wie ihre engen Verwandten - die Äpfel :-). Die Rede ist von der Quitte. Paul hat davon in diesem Jahr jede Menge…
Der Montagsimpuls - Jede Menge Gründe zum Dankbarsein
28. September 2026 · 3 min
"Wofür bist du gerade dankbar?" Eine einfache Frage, die ich im letzten Montagsimpuls gestellt habe - und die für ein Feuerwerk der Dankbarkeit gesorgt hat. Wie viele…
Der Montagsimpuls - Dankbar - Jeder Tag eine neue Chance
21. September 2026 · 3 min
Manche Tage nerven einfach. Was macht wieder zuversichtlich? Wie wäre es mit einem Blickrichtungswechsel auf das, wofür ich immer noch dankbar sein kann?! Das ist die passende…
Der Montagsimpuls - Dankbar: Neuer Blick trotz Angst
14. September 2026 · 2 min
Ein altes Handtuch erinnert mich an Angstmomente, die ich als Kind hatte und die eigentlich gar nicht zum Fürchten waren! Wenn ich heute Angst habe, dann mit Grund. Was bin ich…
Der Montagsimpuls - Dankbarsein: Herzenshaltung, kein Muss
7. September 2026 · 2 min
Dankbarkeit tut gut! Aber was ist, wenn es mit dem guten Vorsatz die dankbarke Haltung auch mit Ritualen zu pflegen nicht so klappt, wie gedacht und gewünscht? Das kenne ich…
Der Montagsimpuls - Dankbarsein – diese Haltung zieht Kreise
31. August 2026 · 2 min
Ein Satz in der Nachricht einer Montagsimpuls-Zuschauerin packt mich. Verbunden mit dem, was die Schreiberin gerade erlebt und wie sie damit umgeht, zeigt mir: Eine dankbare…
Der Montagsimpuls - Dankbar: Kritik ernstnehmen, Freude nicht verlieren
24. August 2026 · 3 min
Ein kritischer Kommentar unter meinem letzten Montagsimpuls bringt mich ins Nachdenken und wird auf einmal zum Beispiel, was Kritik bewirken kann und wie ich damit umgehen will.…
Der Montagsimpuls - Dankbar: Mein Leben macht Sinn. Immer.
17. August 2026 · 3 min
Eigentlich war es nur ein Smalltalk – und dann kam eine Aussage, die mich an schwere Zeiten erinnert hat und an die Frage, die sich wohl jeder irgendwann einmal stellt: Was gibt…
Der Montagsimpuls - Was siehst du?
10. August 2026 · 2 min
Manchmal beginnt das Dankbarsein ganz unspektakulär - zum Beispiel mit einem Smalltalk mit der Nachbarin. Warum ich beim Plausch über Sommer und Wetter plötzlich durch die Brille…
Der Montagsimpuls - Dankbar - Sie lebt es mir vor
3. August 2026 · 2 min
Spontaner Besuch bei Lilo im Seniorenwohnheim. Dieses Mal habe ich mein neues Buch dabei – und sie kommt darin vor. Weil sie fast blind ist, lese ich ihr unsere Geschichte vor.…
Der Montagsimpuls - Immer dankbar - geht das?
27. Juli 2026 · 3 min
Nach einem Vortrag über Dankbarkeit als Haltung war eine Zuhörerin sehr skeptisch. Kann man wirklich in allen Lebenslagen dankbar sein? Wir kamen ins Gespräch. Welche unerwartete…
Der Montagsimpuls - Wie aus Ärger Dankbarkeit wurde
20. Juli 2026 · 3 min
Manchmal läuft etwas nicht so, wie ich es gedacht habe - und dann ärgere ich mich. Aber genau dadurch kann etwas entstehen, wofür ich dankbar sein kann. Genau das ist mir jetzt…
Der Montagsimpuls - „Danke für neulich!“ statt „Wie geht's?“
13. Juli 2026 · 3 min
"Wie geht´s?" - So beginnen viele Gespräche. Aber ob derjenige, der fragt, wirklich wissen will, wie es seinem Gegenüber geht, sei dahingestellt. Die Skandinavier machen es ganz…
Der Montagsimpuls - Dankbarsein feiern – den Moment genießen
6. Juli 2026 · 2 min
Kaum ist etwas Schönes passiert, sind die Gedanken schon beim nächsten Ziel. Das kennt jeder! Warum es guttut, Dankbarkeitsmomente bewusst zu genießen – und weshalb Psychologen…
Der Montagsimpuls - Dankbar, weil Menschen noch hinsehen
29. Juni 2026 · 3 min
„Kann ich helfen?" Diese drei Worte habe ich in der vergangenen Woche immer wieder gehört und mich berührt. Im Mutter-Tochter-Urlaub an der Ostsee durfte ich erleben, wie…
Der Montagsimpuls - Wenn Dankbarkeit geliefert wird
22. Juni 2026 · 3 min
Donnerstag, 9.40 Uhr. Es klingelt. Ein fremder Mann steht vor der Tür. „Können Sie Ihr Auto mal vom Tor wegfahren? Ich habe da eine Palette für Sie." Diese Lieferung werde ich so…
Der Montagsimplus - Dankbar durchs Leben - Nicht naiv, sondern klug
15. Juni 2026 · 3 min
„Dankbarkeit ist naiv.“ Dieser Meinung begegne ich immer wieder. Wie ich darauf reagiere und warum eine dankbare Lebenshaltung für mich weder naiv noch einfach nur nett, sondern…
Der Montagsimpuls - Dankbar für Ruhe – ohne schlechtes Gewissen
8. Juni 2026 · 2 min
Endlich ist Zeit zum Ausruhen da – und plötzlich meldet sich das schlechte Gewissen. Sogar jetzt im Urlaub! Wie gut, dass ich dieses Mal die passende Lektüre dabei hatte. Tomas…
Der Montagsimpuls - Danke sagen hat Wirkung
1. Juni 2026 · 2 min
Ein ehrliches Danke kann mehr verändern, als wir oft ahnen. In diesem Montagsimpuls geht es um kleine Begegnungen im Alltag, um Freundlichkeit, Wertschätzung und darum, wie…
Der Montagsimpuls - Dankbar – Popeye, Pfingsten & Alltagspower
25. Mai 2026 · 3 min
Was hilft, wenn ich neue Kraft brauche? In diesem Montagsimpuls geht es um Popeye, Pfingsten und die Frage, wo echte Alltagspower herkommt. 💛 Ein inspirierender Impuls über…
Der Montagsimpuls - Ich hab’s verbockt! Trotzdem dankbar!
18. Mai 2026 · 3 min
"Wie konnte mir das passieren?!“ Ohne Ende Selbstvorwürfe, weil ich etwas ganz Wichtiges vergessen habe. Mitten im innerlichen Chaos bekam ich plötzlich Hilfe - und am Ende…
Der Montagsimpuls - Was lange währt, wird endlich gut
11. Mai 2026 · 3 min
Kennst du diese Momente, in denen einfach alles zu lange dauert? Momente, in denen du am liebsten hinschmeißen würdest, weil Dinge nicht so laufen, wie du es geplant hast? Genau…
Der Montagsimpuls - Dankbar: Auch wenn der Mai nicht alles neu macht ...
4. Mai 2026 · 3 min
"Alles neu macht der Mai." – dieser Satz aus einem alten Vokslied ist der zeit mein Ohrwurm. Ich liebe den Frühling - mit allen Sinnen. Gleichzeitig gibt es Momente, die nicht…
Der Montagsimpuls - Dankbar – Neue Sicht verscheucht die Sorge
27. April 2026 · 3 min
Es gibt Tage, die beginnen mit einem mulmigen Gefühl, weil ein unangenehmer Termin oder eine Begegnung bevorstehen, die Sorgen bereiten. Oft hilft dann ein Blickrichtungswechsel,…
Der Montagsimpuls - Dankbar: Nichts kommt von ungefähr
20. April 2026 · 3 min
Monatelanges Warten auf den Facharzttermin - und dann entdecke ich plötzlich online einen Termin - nur 55 Minuten später! In diesem Montagsimpuls geht es um einen Alltagsmoment,…
Der Montagsimpuls - Dankbar – Ich entscheide, was Worte mit mir machen
13. April 2026 · 3 min
"Wie immer!" Zwei Worte, die mich ins Herz treffen können. Mit unterschiedlicher Wirkung! Mal fühlen sie sich wie ein Umarmung an, sie können aber auch wie ein Stich wirken. Von…
Der Montagsimpuls - Stein vom Herzen, Dankbarkeit & Ostern
6. April 2026 · 3 min
Eine sehr gute Nachricht - nach vielen Sorgen: Das fühlt sich an, wie ein Stein, der mir vom Herzen plumpst und ich werde neu dankbar. Von einem solchem Moment erzähle ich im…
Der Montagsimpuls - Dankbarkeit - Mehr als ein schönes Gefühl
30. März 2026 · 3 min
Jetzt bin ich gerade voller Dankbarkeit ... dann kommt etwas Negativs - und - zack - verfliegt das schöne Gefühl - Dankbarkeit als Lebenshaltung dagegen ist etwas, das bleibt.…
Der Montagsimpuls - Eine verrückte Idee? Die Danke-Decke
23. März 2026 · 3 min
Neben Geburtstagspost lag letzte Woche auch ein Brief von einer Versicherung im Kasten, den ich erst lästig fand, aber dann hat er mir vor Augen gehalten: Ich kann für jeden Tag,…
Der Montagsimpuls - Leichter leben Teil 2: Zurück zur Dankbarkeit
16. März 2026 · 3 min
Vor drei Wochen habe ich im Montagsimpuls dazu eingeladen, in der Zeit vor Ostern mal nicht traditionell auf etwas zu Verzichts, sondern das in den Blick zu nehmen, wofür du…
Der Montagsimpuls - Urlaubsfoto & Flashback: Erinnern macht dankbar
9. März 2026 · 3 min
Manchmal braucht es nur ein altes Foto – und schon sind Erinnerungen wieder präsent wie lange nicht mehr! Genau das ist mir mit Bildern von unserem Verlobungsurlaub 1991…
Der Montagsimpuls - Dankbar - obwohl es in der Welt brennt?
2. März 2026 · 3 min
Samstagabend in einer Pizzeria. Musik. Tanz. Leichtigkeit. Und dann ein Lied, das mitten mich ins Herz trifft: „Hevenu Shalom Alechem“ – ausgerechnet an einem Tag voller…
Der Montagsimpuls - Leichter leben – Sieben Wochen mehr Dankbarkeit
23. Februar 2026 · 3 min
Noch knapp sieben Wochen bis Karfreitag und Ostern - das ist nach christlicher Tradition Fasten- oder Passionszeit. Viele verbinden damit Verzicht. Ursprünglich betraf es nur das…
24 x dankbar im Advent - 19. Dezember
19. Dezember 2025 · 4 min
Von einem kleinen Mädchen, dass Maria im Krippenspiel sein möchte und Engeln, die Mut machen.
Der Montagsimpuls - Dankbar bleiben - Mitten in den Alltagsherausforderungen
17. November 2025 · 2 min
Die letzte Woche war klasse Vorträge, Begegnungen und Wertschätzung - aber dann kam eine Absage, mit der ich nicht gerechnet hatte - und ZACK - überwog das.... wie ich die Kurve…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Die Dankbarkeitsbotschafterin“?

Wie kann ich „Die Dankbarkeitsbotschafterin“ abonnieren?

Du kannst „Die Dankbarkeitsbotschafterin“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Die Dankbarkeitsbotschafterin“?

Aktuell sind 35 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Die Dankbarkeitsbotschafterin“?

Die neueste Episode „Der Montagsimpuls - Dankbarkeit weiterschenken“ erschien am 5. Oktober 2026.

Du produzierst diesen Podcast? Claime ihn und bewirb ihn