#CHEAT_CODES: Das FETT runter und die MUSKELN rauf!
Episode von Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity von Dr. med. Anne Latz, Toan Nguyen · 1. Januar 2026 · 22 min
Es ist die Zeit der guten Vorsätze. Und klar: für viele geht’s ums Abnehmen und für andere für mehr Mucki! In dieser Folge geht das Battle um die besten Cheat Codes in die nächste Runde. Toan kommt über Technik und Anne über Psychologie!
Weitere Episoden von „Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity“
- ADHS bei Erwachsenen: Nur Hype oder unterschätztes Leiden? | Johanna Hofer von Lobenstein 10. September 2026
- Best of Epigenetik: Hormone, Darm-Hirn-Achse, Ernährung und Lifestyle 3. September 2026
- Oura, Whoop, Fitbit oder Burnout? 27. August 2026
- #Cheat Code: Longevity auf Reisen – Biohacking für den Sommerurlaub 13. August 2026
- THE PROTOCOL: Jonas Rashedi über Daten, Stressmanagement & Longevity 30. Juli 2026
- Lagree, Reformer, Pilates? Die Wahrheit über den Boutique-Fitness Boom | Linda Stork & Kaya Ahrens 16. Juli 2026
- Testosteron & Männergesundheit: Biohacking, TRT und gefährliche Mythen | Dr. med. Jonathan Apasu 2. Juli 2026
- Cheat Codes: Unsere liebsten Longevity Food-Produkte! 25. Juni 2026
- #Cheat Codes: Biohacking für die Haut 11. Juni 2026
- Die Milliarden-Zukunft von Functional Food: Zwischen Hype, Biologie & Marketing | Fabio Ziemssen 4. Juni 2026
- Die dunkle Seite des Erfolgs: Innere Antreiber, toxischer Hustle & dein Weg zu mentaler Stärke | Dr. Dr. Daniel Wagner 28. Mai 2026
- Multifokus als Superkraft: Wie man mit Mikrostress & Multitasking umgeht | Birgit Amelung 21. Mai 2026
- Scheidungsgrund Hormone, Longevity ab 35, HRT & Kreatin | Dr. Maya Fehling 14. Mai 2026
- Portfolio-Karriere, Identitätsmanagement und Toan’s neue Gründung 7. Mai 2026
- Das New Leadership Paradox: Healthy Work & Family im Realitätscheck | Laura Bornmann 30. April 2026
Alle Episoden von Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity · Mehr Health Fitness-Podcasts