06: 80 % stecken am selben Punkt fest – du auch?

Episode von Der WUNSCHKÖRPER Podcast. von Daniela und Alexander Farrenkopf · 24. Mai 2026 · 22 min

„Ihr seid meine letzte Chance." Diesen Satz hören Daniela, Alexander und ihr Team in den Studios fast jeden Tag. 80 % der Frauen, die zu uns kommen, machen eigentlich schon vieles richtig: gesunde Ernährung, Bewegung, Disziplin. Und trotzdem tut sich nichts mehr.

In dieser Folge spricht Alexander mit Teresa aus dem Team darüber, warum das so ist – und welche versteckten Bremsen meistens dahinterstecken: Stress und Cortisol, schlechter Schlaf, ein blockierter Stoffwechsel, stille Entzündungen, die Hormonumstellung in den Wechseljahren und vor allem der schleichende Verlust von Muskelmasse ab 40.

Du erfährst, warum strenge Diäten dich langfristig sogar dicker machen können, was der Zinzino Balance Test über deine Zellen verrät und warum Abnehmen im Liegen nicht „nur Liegen" ist, sondern ein ganzheitlicher Ansatz von außen und innen.

Themen dieser Folge:

Der Satz, den 80 % unserer Kundinnen sagen

Warum Stress dich am Abnehmen hindert (Cortisol)

Schlaf als unterschätzter Abnehm-Faktor

Stoffwechsel & stille Entzündungen – was im Körper wirklich passiert

Wechseljahre, Alter und der Muskelmasse-Effekt

Warum Diäten den Jojo-Effekt befeuern

Wie wir individuell beraten und unterstützen

Du willst wissen, woran es bei dir hakt? Vereinbare deine Kennenlernbehandlung in einem unserer Studios in Pfaffenhofen, Dachau oder Freising: https://abnehmenimliegen-fuf.de/#Standortfinden

Wenn du tiefer in den Zell-Aspekt einsteigen willst (Omega 3/6-Balance, stille Entzündungen), sprich uns auf den Zinzino Balance Test an – wir begleiten dich von innen und außen.

Abonniere den Podcast, wenn du Alexander und Daniela auf ihrem Weg begleiten willst – und teile die Folge mit einer Freundin, die das auch gerade durchmacht.

#Wunschkörper #AbnehmenImLiegen #AbnehmenAb40 #Wechseljahre #Stoffwechsel

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