Episode 33 Ernährung und Fitness für Super mit Poli Moutevelidis

Episode von Der SUP Podcast von SUP-Online Academy - Inh. Peter Rochel · 3. November 2017 · 1 h 08 min

SUP, Ernährung und Fitness mit Poli Moutevelidis

Bodybuilder sind die absoluten Ausnahmespezialisten unter den Sportlern, was Ernährung und absolut punktgenaues Training angeht.

Um von ihnen zu lernen habe ich Poli Moutevelidis eingeladen. Er ist dreifacher Weltmeister im Bodybuilding und ausserdem Fitness- und Mentalcoach.

Von ihm hörst du, wie du SUP mit der richtigen Ernährung und gezieltem Training kombinieren kannst um:

deine allgemeine Fitness zu verbessern

mit einfachen Tricks leichter abzunehmen

dein Training zu optimieren

am Wettkampftag dein maximales Leistungspotenzial zu entfesseln

Alle Shownotes hier im Blog

Direkt zu CHANGE STARTS NOW dem Podcast von Poli Moutevelidis

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