"Früher war noch nicht so viel mit mentaler Gesundheit" - Theresa

Episode von Der PIA Podcast von Pia Karasz · 17. März 2026 · 11 min

In dieser Episode des Der.PIA.Podcasts spricht die Gastgeberin Pia Karasz mit Theresa über mentale Gesundheit, persönliche Herausforderungen und Lebensperspektiven. Theresa teilt ihre Erfahrungen mit der Akzeptanz von Leichtigkeit im Leben, den Einfluss von Beziehungen und Beruf auf ihr Wohlbefinden sowie ihre Strategien zur Bewältigung mentaler Herausforderungen. Sie reflektiert auch über die positiven Aspekte der Pandemie und äußert Wünsche für ein besseres Verständnis von mentaler Gesundheit in der Gesellschaft.

Gast: Theresa (anonym)

Host: Pia Karasz

Ich heiße Pia Karasz und begleite Menschen in Lebensphasen, in denen sich etwas verändern möchte. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit systemischer Therapie, Hypnose, EMDR und manchmal auch mit kreativen Methoden.Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern vor allem, welche Ressourcen, Fähigkeiten und inneren Bilder bereits da sind. Veränderung beginnt oft dort, wo wir anfangen, uns selbst neu zuzuhören.Bevor ich meine Praxis gegründet habe, war ich viele Jahre im Projektmanagement und UX-Design tätig. Dieser Podcast soll Raum öffnen: für Gedanken, die nachwirken, für Perspektivwechsel und für persönliche Entwicklung im eigenen Tempo, ersetzt aber keine therapeutische Behandlung.

Instagram: piayourspace

www.piakarasz.de

[email protected]

Vielen Dank an meinen Bruder für den Support bei der Musik-Erstellung.

Weitere Episoden von „Der PIA Podcast“

Alle Episoden von Der PIA Podcast · Mehr Health Fitness-Podcasts