Leicht mit Stress im Job und Leben umgehen - Interview mit Chris Wende - High Performance Coach
Episode von Der Berufsdurchstarter Podcast - Berufsorientierung, Ausbildung oder Studium & Karriere von Christoph Korte · 16. März 2021 · 20 min
7:00 morgens, der Wecker klingelt und Du fühlst Dich wie gerädert. Verwundert fragst Du Dich, wie das sein kann, da Du ja schließlich 8 Stunden geschlafen hast...
Wieso das so ist, erklärt Dir Chris in dieser Folge. Müdigkeit, sich gestresst, überfordert und kraftlos zu fühlen hat viele Gründe und Du kannst es mit simplen Alltags-Hacks zum positiven beeinflussen. Freu Dich auf eine Menge Input von Chris Rund um die Themen:
- Leistungsfähiger im Beruf
- Leicht mit Stress umgehen
- Stress loswerden
- Einfach gesund leben
- Ausgeglichen fühlen
- uvm
Webseite von Chris: www.chris-wende.de
Insta: https://instagram.com/chris_wende?igshid=1tn6ajcax6mum
Ich wünsche Dir viel Spaß mit dieser Folge,
- Dein Christoph
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