5 Dinge, die ich gern früher über Kettlebell-Training gewusst hätte

Episode von Der BalanceVit Podcast von Jasmin Lehmann · 6. Mai 2026 · 14 min

In dieser Folge teile ich 5 Dinge, die ich gern früher über Kettlebell-Training gewusst hätte – von Technik über Trainingsstruktur bis hin zu Progression.

Wenn du mit Kettlebell starten willst oder dein Training effektiver gestalten möchtest, bekommst du hier klare Insights und praktische Tipps für deinen Einstieg.

Kostenloser Kettlebell Beginner Guide: https://membership.balancevit.de/kettlebell-beginner-guide

30 Tage Kettlebell Challenge: https://membership.balancevit.de/30-tage-kettlebell-challenge

Weitere Episoden von „Der BalanceVit Podcast“

• Warum du mit Kettlebell-Training starten solltest 20. April 2026
• Aufbau oder Diät? So startest du richtig – und bleibst langfristig dran 11. September 2025

Alle Episoden von Der BalanceVit Podcast · Mehr Health Fitness-Podcasts