Was niemand über Heilung sagt – 10 Wahrheiten, die ich dir nach 100 Folgen mitgeben möchte
Episode von Dein Weg zum Ich von Henrike Ortwein · 24. Juli 2026 · 41 min
Was niemand über Heilung sagt: In dieser 100. Folge teilt Traumatherapeutin Henrike Ortwein 10 ehrliche Wahrheiten über Traumaheilung, innere-Kind-Arbeit, Grenzen, Trigger und Selbstliebe.
Du erfährst, warum du nicht kaputt bist, weshalb Heilung nicht geradlinig verläuft und wie dein Nervensystem neue Sicherheit lernen kann. Plus: eine beruhigende 100-Sekunden-Übung zurück zu dir. Teile in den Kommentaren: Was hast du durch den Podcast über dich verstanden?
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