#118 Warum du bleibst, obwohl du es besser weißt

Episode von Das Leben ist dein Spiegel von Anna Lichtenstein · 10. April 2026 · 34 min

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Du weißt es eigentlich längst. Und trotzdem bleibst du. Nicht, weil du schwach bist. Sondern weil dein Nervensystem auf kurzfristige Belohnung trainiert ist. In dieser Folge geht es darum: Wie Frauen sich Stück für Stück selbst verlieren – nicht durch eine große Entscheidung, sondern durch viele kleine. Du sagst Ja, obwohl du Nein fühlst. Du bleibst, obwohl du längst weiter bist. Du wartest, obwohl nichts kommt. Diese Folge zeigt dir: – warum dein Nervensystem dich festhält – warum „es fühlt sich gut an" dich täuschen kann – und warum echte Selbstführung sich am Anfang oft schlechter anfühlt

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