„Ich bin kein Typ für Coaching.“

Episode von "Das Abenteuer Persönlichkeit" von Roland Kopp-Wichmann von Roland Kopp-Wichmann · 22. August 2026 · 17 min

Diesen Satz höre ich erstaunlich oft – besonders von Männern, die gewohnt sind, ihre Probleme selbst zu lösen. Die Verantwortung übernehmen, funktionieren, entscheiden und für andere da sind.

Doch was steckt hinter dem Widerstand gegen Hilfe?

In dieser Folge erzähle ich von Stefan, 52, erfolgreicher selbstständiger Architekt. Eigentlich läuft sein Leben gut: ein erfolgreiches Büro, gute Mitarbeiter, volle Auftragsbücher. Trotzdem schläft er schlecht, sitzt manchmal vor seinem Schreibtisch und fragt sich: „Wozu das alles?“

Und gleichzeitig sträubt sich in ihm alles gegen die Vorstellung, Hilfe zu brauchen.

Wir schauen uns an, warum dieser Widerstand nicht das Problem sein muss, sondern bereits eine wichtige Spur sein kann.

In dieser Folge geht es darum:

- warum hinter „Ich brauche keine Hilfe“ oft mehr steckt als bloße Sturheit,

- was psychologische Reaktanz mit unserem Bedürfnis nach Selbstbestimmung zu tun hat,

- warum gerade erfolgreiche Männer sich ungern Unterstützung holen,

- warum sich dabei der Blick auf die eigene Kindheit lohnen kann.

Stefans Geschichte führt dabei zu einer entscheidenden Frage ...

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