Fünf Minuten Gehen pro Stunde sind gut

Episode von Daily Good News von COSMO · 29. Juni 2026 · 2 min

Viele Menschen sitzen bis zu 12 Stunden am Tag. Fünf Minuten Bewegung pro Stunde heben die Stimmung und reduzieren die Müdigkeit, sagt eine Studie. Das klingt machbar. Autor: Kosmas Hotomanidis Von Daily Good News.

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