Wenn die Angst mitfliegt - und wie sie wieder aussteigt

Episode von Crew Only - luftige Geschichten von Kati und Torben · 12. Dezember 2025 · 36 min

In dieser Episode begrüßen Kati und Torben einen ganz besonderen Gast: Stephi, erfahrene Flugbegleiterin und zertifizierter Flugangst-Coach. Gemeinsam tauchen sie ein in die Welt der Nervosität über den Wolken – und wie man sie in den Griff bekommt.

Stephi erzählt, welches Erlebnis sie motiviert hat, Coach zu werden, warum Coachings ein bisschen Detektivarbeit sind und erklärt, warum Flugangst viel häufiger ist, als viele denken. Ob körperliche Reaktionen, mentale Blockaden oder schlechte Erfahrungen: Sie zeigt, wie man Ängste erkennt, versteht und wie weit man mit einfachen Tricks kommen kann.

Außerdem sprechen die drei über Fakten rund ums Fliegen, kindliche Leichtigkeit und wie Crew-Mitglieder selbst mit Stresssituationen umgehen.

Eine Episode voller Insights, Aha-Momente und praktischer Tipps – für Vielflieger, Flugneulinge und alle, die entspannter abheben möchten.

Wer mehr erfahren möchte, hier geht's zu Stephis Homepage:

www.fliegen-ohne-angst.de

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@crewonlyderpodcast

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Über den Podcast

ein unterhaltsamer, ehrlicher & persönlicher Podcast von einem Flugbegleiterinnen- und Piloten-Trio, die einen Einblick in Ihr Leben über den Wolken teilen. Mit viel Humor, Herz und Insiderwissen nehmen wir Euch mit hinter die Kulissen des Flugalltags - von skurrilen Passagierstories bis zu…

Crew Only - luftige Geschichten

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