#17 Lea Dohm: Wie überwinde ich die „7 Drachen der Untätigkeit“ und meine Klima-Angst?
Episode von Climaware - Klima Wissen Wandel von Gabriel Baunach, One Pod Wonder · 25. März 2021 · 1 h 02 min
Gabriel vermutet: Die Klimakrise ist eine psychologische Krise. Daher trifft er sich in dieser Folge mit Lea Dohm, Gründerin der „Psychologists For Future“. In diesem Interview begibt sich Gabriel auf die Suche nach dem Schlüssel zur Lösung der Klimakrise – tief in unseren Gefühlen und unserer menschlichen Psyche. Bitte teilt diese wichtige und erkenntnisreiche Folge mit vielen, vielen weiteren Menschen und tragt somit zur Aufklärung über die Klimakrise bei. Über Feedback und eine Apple-Bewertung freuen wir uns natürlich sehr. Danke und nun viel Freude beim Hören!
Die Themen & Fragen des Interviews mit Zeitmarkern:
4:25min — Durch welche Erfahrung sind Sie bzgl. der Klimakrise aufgewacht?
6:43min — Was ist Ihre zugrundeliegende Hauptmotivation hinter ihrem Handeln?
10:40min — Wieso reagieren manche mit Verdrängung und andere mit Aktivismus?
13:07min — Was ist der Unterschied zwischen Verdrängen und Leugnen?
14:06min — Die „7 Drachen der Untätigkeit“, 1. Drache: Begrenztes Denkvermögen
17:45min — 2. Drache: Ideologien
19:53min — 3. Drache: Der soziale Vergleich
21:53min — 4. Drache: Unumkehrbare Kosten („sunk costs“)
23:00min — 5. Drache: Veränderungsunwille
24:14min — 6. Drache: Missbilligung gegenüber Instanzen
25:28min — 7. Drache: Begrenztes Handeln („single action bias“, „rebound effect“, etc.)
28:00min — Wie erfahre ich Selbstwirksamkeit, wenn ich mich kollektiv engagiere, statt individuell kleine Klima-Taten (wie z.B. Fahrradfahren) anzustreben?
30:20min — Selbstwirksamkeit in Gruppen erfahren
30:56min — Wer hat die Verantwortung, gegen die Klimakrise zu handeln?
33:32min — Wie treffe ich den richtigen Punkt in der Klima-Kommunikation (ist Moralisieren hilfreich oder hinderlich)?
36:46min — Spüren Sie eine Zunahme von Klima-Angst in ihrer Praxis?
38:48min — Wie gehe ich akut mit starker Verzweiflung („Klima-Depression“) um?
39:57min — Wie gehe ich mit Trauer angesichts der Klimakrise um („Solastalgie“)?
41:42min — Ist es okay, wütend angesichts der Klimakrise zu sein?
43:00min — Was ist der „Prevention“- oder „Promotion“-Fokus?
44:54min — Wie sollte ich mit meinem unaufgeklärten Umfeld über die Klimakrise sprechen?
46:42min — „good enough for now, safe enough to try”, was heißt das?
48:32min — Überaktivität im Aktivismus, wie erhöhe ich meine Resilienz?
50:00min — Achtsamkeit und Meditation als Tool für mehr Resilienz?
51:05min — Wie erreicht man die Psychologists4Future und was bieten Sie an?
53:12min — 3 Kurze Abschlussfragen
54:56min — Summa summarum & Abschlussgedanken des Interviews
56:30min — Outro: Konkrete Klima-Handlungstipps für euch
Weitere Informationen:
Über Lea Dohm
Lea Dohm auf Youtube
Klima-Angst und Achtsamkeit
“Schwarm For Future”
Kontakt zu den Psychologists For Future:
[email protected] oder anrufen: +49 (9708) 5780355
Unsere Podcast-Empfehlung: ZWEIvorZWÖLF
Credits:
Valerie Helbich-Poschacher
One Pod Wonder
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