Change & Shine 50+ Gedankensprünge und Goldstücke für Frauen mit wachem Geist
von Christine Mangold · Business · 13 Episoden
Change & Shine 50+
Gedanken, Goldstücke und Mut für Frauen mit wachem Geist
Du bist über 50, voller Ideen und manchmal ein bisschen unruhig im Kopf? Perfekt. Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Christine – Heilpraktikerin, Traumatherapeutin und Expertin für wache Seelen – und ich zeige dir, wie du deine innere Unruhe nicht bekämpfst, sondern als Lebenszeichen nutzt.
In Change & Shine 50+ gibt es Gedankensprünge, Inspiration und kleine Goldstücke für deinen Alltag. Tiefsinn trifft Leichtigkeit, Klarheit trifft Mut, und jede Folge ist ein kleiner Energieschub für dein Selbstvertrauen. Es geht darum, wieder du selbst zu sein, ohne dich zu verbiegen – wacher, klarer und strahlender als je zuvor.
Wenn du Lust hast, dein Leben ab 50 bewusst zu gestalten, deinen wachen Geist zu feiern und endlich wieder richtig aufzuleuchten – dann drück auf Play. ✨
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Episoden
- Gedankensprünge & Goldstücke
Ihr habt euch wieder gestritten.
Über genau dasselbe Thema wie immer.
15. September 2026 · 32 min
🎙️ Ihr habt euch beim letzten Treffen wieder gestritten 💛 Christines persönliche Geschichte mit ihrer Tochter 🔁 Warum dieselben Konflikte immer wiederkehren 💬 Der… - Gedankensprünge & Goldstücke
Kalt gestellt?
Was hinter dem Schweigen deines Kindes wirklich steckt.
8. September 2026 · 51 min
🎙️ Kalt gestellt? Was hinter dem Schweigen deines Kindes wirklich steckt – und was du stattdessen tun kannst. 📝 Du kennst das Gefühl: Du schaust alle paar Stunden aufs Handy –… - Gedankensprünge & Goldstücke
Du schaust aufs Handy. Nichts!
1. September 2026 · 46 min
🎙️ Change & Shine 50+ EPISODE 28: „Du schaust aufs Handy. Nichts." Warum das Schweigen deines erwachsenen Kindes nicht bedeutet, was du denkst. 📌 IN DIESER FOLGE: · Warum das… - Gedankensprünge & Goldstücke
Was Freibad-Pommes
mich über meinem eigenen Wert glauben ließen
25. August 2026 · 47 min
Folge 27: „Was Freibad-Pommes mich über meinen eigenen Wert glauben ließen“ In dieser Folge spreche ich über das, was wirklich zwischen Müttern und erwachsenen Kindern steht –… - Gedankensprünge & Goldstücke
Klassische Homöopathie:
Wie wirkt sie wirklich?
18. August 2026 · 26 min
Kann klassische Homöopathie bei dir wirklich etwas verändern, und woran merkst du das? In dieser Episode nimmt dich Christine mit auf einen ehrlichen, tiefgründigen Blick hinter… - Gedankensprünge & Goldstücke
"Wenn Tränen Führung sind"
wie Emotionen
zu echter Stärke werden
11. August 2026 · 37 min
🌟 Worum geht es in dieser Folge? Tränen gelten oft als Zeichen von Schwäche – besonders in Führungskontexten. Christine dreht diese Idee heute komplett um. Denn wer schnell… - Gedankensprünge & Goldstücke
Impostor-Syndrom
wenn Erfolg sich nicht richtig anfühlt
4. August 2026 · 51 min
🌿 Du hast etwas geschafft – und trotzdem meldet sich dieser leise, nagelnde Gedanke: „Das war doch nur Glück. Beim nächsten Mal merken sie's…" Genau das ist das Impostor-Syndrom… - Gedankensprünge & Goldstücke
Nicht undiszipliniert,
nur anders verdrahtet
28. Juli 2026 · 40 min
Kennst du das Gefühl, dass du es weißt – aber trotzdem nicht anfängst? Dass du willst – aber irgendwie nicht kannst? Und dass du dir das schon viel zu lange selbst vorwirfst? In… - Gedankensprünge & Goldstücke
Wie du aufhörst,
dich selbst zu blockieren
21. Juli 2026 · 47 min
Wie du aufhörst, dich selbst zu blockieren Warum Overthinking, Perfektionismus und Prokrastination oft keine Disziplinprobleme sind, sondern Hinweise deines Nervensystems. In… - Gedankensprünge & Goldstücke
Wenn im Außen Chaos herrscht...
14. Juli 2026 · 34 min
📝 Shownotes 🎯 Thema der Folge Prokrastination bei ADHS, äußeres Chaos, innere Überforderung und praktische Alltagssysteme – für Frauen in der zweiten Lebenshälfte. ❓ Zentrale… - Gedankensprünge & Goldstücke
Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn
7. Juli 2026 · 48 min
📋 „Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn" 🎧 SHOW NOTES Folge 19: Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn Du bist nicht falsch.… - Gedankensprünge & Goldstücke
Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn
30. Juni 2026 · 48 min
📋 „Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn" 🎧 SPOTIFY SHOW NOTES Folge 19: Dein zweites Leben beginnt jetzt – Neurodivergenz als Neubeginn Du bist nicht… - Gedankensprünge & Goldstücke
Beziehungen & emotionale Überforderung
23. Juni 2026 · 57 min
Beziehungen & emotionale Überforderung 🎯 In dieser tiefen und persönlichen Folge spricht Christine über eines der sensibelsten Themen für Frauen in der zweiten Lebenshälfte:…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Change & Shine 50+ Gedankensprünge und Goldstücke für Frauen mit wachem Geist“?
Change & Shine 50+ Gedanken, Goldstücke und Mut für Frauen mit wachem Geist Du bist über 50, voller Ideen und manchmal ein bisschen unruhig im Kopf? Perfekt. Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Christine – Heilpraktikerin, Traumatherapeutin und Expertin für wache Seelen – und ich zeige dir, wie du deine innere Unruhe nicht bekämpfst, sondern als Lebenszeichen nutzt. In Change & Shine 50+ gibt es Gedankensprünge, Inspiration und kleine Goldstücke für deinen Alltag. Tiefsinn trifft…
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Aktuell sind 13 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Change & Shine 50+ Gedankensprünge und Goldstücke für Frauen mit wachem Geist“?
Die neueste Episode „Gedankensprünge & Goldstücke Ihr habt euch wieder gestritten. Über genau dasselbe Thema wie immer.“ erschien am 15. September 2026.