Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello | Melanie Pignitter

Episode von Buchzusammenfassungen | Buchempfehlungen, Sachbücher, Buchtipps & Produktivität – StoryShots von StoryShots · 19. Juli 2026 · 6 min

Lena war Mutter, Vollzeitarbeiterin und Stütze für alle. Diese Buchzusammenfassung enthüllt, wie sie dem Leistungsdruck entkam.

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⏱️ KAPITEL:

0:00 Einleitung

0:40 Wenn Funktionieren zur Falle wird

1:36 Das Werkzeug, das dein Nervensystem sofort beruhigt

2:31 Der Satz, der ein neues neurologisches Muster baut

3:25 Zusammenfassung

💬 Ist es wirklich möglich, dem Leistungsdruck zu entkommen, ohne seine Verantwortlichkeiten aufzugeben? Sag uns deine Meinung!

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