#361 Gedanken to Go - FOMO = Fear of Missing Out - Auf Deutsch Die Angst, etwas zu verpassen!

Episode von Brandschutz To Go - News, Tipps und Anekdoten aus der Sicherheitstechnik von Stephan Wenzel - Unternehmensberatung zur DIN 14675 Zertifizierung · 1. Oktober 2026 · 9 min

Kennst du FOMO? 👀

Die Angst, etwas zu verpassen, kann dafür sorgen, dass wir am Ende genau das verpassen, was wirklich zählt: unser eigenes Leben.

In der neuen Gedanken To Go Folge von „Brandschutz To Go“ spricht Stephan Wenzel darüber, warum wir so oft überall dabei sein wollen, jedem neuen Impuls folgen und uns von einem „Shiny Object“ zum nächsten bewegen.

Dabei geht es aber nicht darum, auf alles zu verzichten. Im Gegenteil: Bewusst Nein zu sagen kann dir mehr Fokus, Zeit und Freiheit geben. 💡

Ein spannender Gegenentwurf zu FOMO ist JOMO: „Joy of Missing Out“. Also die Freude daran, nicht überall dabei sein zu müssen und sich ganz bewusst für das zu entscheiden, was wirklich wichtig ist.

Mit dabei sind auch konkrete Denkanstöße wie die 10-10-10-Regel, das „Hell Yes or No“-Prinzip und eine kleine Challenge: Verpasse in der nächsten Woche ganz bewusst drei Dinge und beobachte, was passiert.

Denn manchmal verpasst du gar nichts, wenn du Nein sagst. Du gewinnst vielleicht sogar etwas viel Wertvolleres zurück: deinen Fokus auf das eigene Leben. 🙌

Was wirst du in der nächsten Woche ganz bewusst verpassen? Schreib’s in die Kommentare!

🎧 Jetzt reinhören in die neue Folge von „Brandschutz To Go“ von Stephan Wenzel!

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