Wochenbett vorbereiten: Was du wirklich brauchst (und was nicht)

Episode von Birth. Baby. Bullshit. von Maria Welker & Lea Stieber · 4. August 2026 · 26 min

Wochenbett vorbereiten - die besten Tipps von Hebamme Lea

Wie bereitest du dich am besten aufs Wochenbett vor? Welche Anschaffungen sind wirklich sinnvoll und worauf kannst du guten Gewissens verzichten?

In dieser Folge sprechen wir über die Dinge, die Eltern im Wochenbett wirklich entlasten - aus der Sicht einer Hebamme und einer Mama. Dabei geht es nicht um die perfekte Checkliste, sondern um eine realistische Vorbereitung, die euch den Start mit eurem Baby erleichtern kann.

Unter anderem sprechen wir über:

🤍 Warum Vorkochen die wichtigste Wochenbettvorbereitung sein kann

🤍 Die neue Idee einer "Nesting Party" statt klassischer Babyparty

🤍 Welche Snacks und Vorräte im Wochenbett Gold wert sind

🤍 Warum weniger Babyausstattung oft mehr ist

🤍 Windeln, Fläschchen und Pre-Nahrung: was sollte wirklich vorher gekauft werden und was nicht?

🤍 Praktische Helfer wie Nachtlicht, Mulltücher, Wochenbettwagen und Stillstation

🤍 Warum sich viele Fehlkäufe vermeiden lassen

🤍 Weshalb deine Hebamme die wichtigste Ansprechpartnerin für individuelle Empfehlungen ist

Außerdem sprechen wir darüber, wie sich das Wochenbett wirklich anfühlt, warum Chaos völlig normal ist und weshalb Eltern nicht perfekt vorbereitet sein müssen.

Wenn du gerade schwanger bist oder dein Baby bald erwartet wird, bekommst du in dieser Folge viele praktische Tipps für eine entspannte Wochenbettzeit und das ganz ohne unnötigen Kaufdruck.

Schreib uns gerne auf Instagram oder in den Kommentaren, was dir im Wochenbett am meisten geholfen hat. So können wir gemeinsam andere werdende Eltern unterstützen.

🎙 Birth. Baby. Bullshit.

Dein Podcast rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternschaft.

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