Folge 42: Ruhe bewahren in der Prüfungszeit – 4 Tipps für mehr Resilienz

Episode von Bildungsfenster - Der Podcast von Die Hochschulbibliothek Bonn-Rhein-Sieg · 10. Juli 2025 · 12 min

Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Verena Koch von Mindful Lab gibt praktische Tipps, wie man resilienter mit Prüfungsstress umgehen kann und wie man Stress bewältigen kann.

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