Türchen 22: Frustration - Beschreibung, Nutzen & Verortung im Körper

Episode von Beziehungsweise - Dein Podcast für starke Verbindungen von Steffi Mittenzwei · 22. Dezember 2023 · 8 min

Ihr Lieben, wir gehen in den Endspurt und beschäftigen uns heute (und morgen) mit dem launigen Thema "Frustration".

Wir sprechen darüber, was eigentlich hinter Frustration steckt, was vielleicht auch ein potentieller Nutzen dieser Emotion sein kann und wo sie im Körper verortet ist.

Grundsätzlich haben wir für uns festgestellt, dass Frustration so ziemlich das genaue Gegenteil von Selbstermächtigung ist.

Es steckt unserer Einschätzung nach viel “steckengebliebene Aggression” im Sinne eines Handlungsimpulses darin.

Auch das Thema “Opferhaltung” haben wir in diesem Zuge auf der Agenda.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Zuhören!

Annette & Steffi

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