Freudige Versprecher meets Rauhnächte - Die 9. Rauhnacht

Episode von Beziehungsweise - Dein Podcast für starke Verbindungen von Steffi Mittenzwei · 1. Januar 2024 · 7 min

"Licht, Segen und innere Mitte" - eine wunderbar kraftvolle 9. Rauhnacht.

Es geht darum, die eigene Kraft zu erspüren und zu entdecken, wie wir uns jederzeit mit ihr verbinden können.

Wenn wir uns kraftlos fühlen, heißt das häufig nicht, dass in uns keine Kraft mehr vorhanden ist, sondern vielmehr, dass wir in diesem Moment keinen Zugang zu ihr finden.

Umso wichtiger und wirkungsvoller, uns von Zeit zu Zeit zu erinnern, wie wir unsere innere tiefe Power aktivieren und unser Licht erstrahlen lassen können.

Dafür eignen sich wunderbar körperliche Übungen, die Deine Core-Kraft wachkitzeln. Steffis Yoga-Praxis für die heutige Rauhnacht hat genau dieses Thema: https://www.youtube.com/watch?v=kSu1IIezLGQ&ab_channel=Steffi%7CImHerzenbarfuss

Auch in einer Meditation kannst Du Deine Aufmerksamkeit zu Deiner inneren Mitte bringen und Dein Strahlen erhöhen. Steffi hat diese Meditation für Dich vorbereitet:

https://www.youtube.com/watch?v=_Mh3Zse7IPE&ab_channel=Steffi%7CImHerzenbarfuss

Hast Du schon mal bewusst Deinen Hara-Punkt aktiviert? Fühlst Du Deine innere Mitte und ihre Kraft? Oder kommt die heutige Rauhnacht für Dich wie gerufen? Erzähle doch gerne mal!

Strahlende Grüße,

Annette & Steffi

🙌🏽 Wir freuen uns auf diesen Kanälen von Dir zu hören:

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Begleitenden Meditationen und Yogasessions auf Steffis YouTube-Kanal:

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