Heimlich verliebt trotz Beziehung? Was deine Sehnsucht dir sagen möchte

Episode von Beziehungspodcast - Pia Mortimer von Pia Mortimer · 3. Juli 2026 · 22 min

"Ich liebe meinen Partner. Warum denke ich trotzdem ständig an jemand anderen?"

Diese Frage ist mit unglaublich viel Scham verbunden. Viele Menschen glauben sofort, mit ihnen oder ihrer Beziehung müsse etwas nicht stimmen.

Doch oft steckt hinter dieser Sehnsucht etwas ganz anderes als der Wunsch nach einer Affäre.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🤍 warum unser Gehirn manchmal andere Menschen idealisiert,

🤍 welche Rolle Bindungsmuster und das Nervensystem spielen,

🤍 weshalb Sehnsucht häufig ein Hinweis auf unerfüllte Bedürfnisse ist,

🤍 und warum Schuldgefühle dich oft daran hindern, wirklich hinzuschauen.

Vielleicht nimmst du aus dieser Folge etwas sehr Entlastendes mit:

Nicht jede Sehnsucht bedeutet, dass deine Beziehung vorbei ist.

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