19: Wie dir mit Verletzlichkeit die geilsten Beziehungen gelingen - mit Nils Tewordt

Episode von Beziehungs-Mindset - Praktische Psychologie für gelungene Beziehungen – von Dr. Daniel Köpke von Dr. Daniel Köpke · 11. Januar 2026 · 41 min

In dieser besonderen Folge von "Beziehungs-Mindset" gehen wir einen Schritt weiter: Zwei Beziehungs-Coaches packen aus.

Gemeinsam mit meinem Gast Nils Tewordt spreche ich im Beziehungs-Mindset Podcast nicht nur über theoretische Modelle, sondern wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und Hürden auf dem Weg zu einer wahrhaft authentischen Partnerschaft.

Was unterscheidet eine "Otto-Normal-Beziehung" von der Beziehung deines Lebens? Wir diskutieren, warum es so vielen Menschen schwerfällt, sie selbst zu sein, und welche Rolle Scham, Angst vor Ablehnung und alte Prägungen dabei spielen.

Die Schwerpunkte dieses Gesprächs:

- Authentizität: Warum "man selbst sein" nicht Stillstand bedeutet, sondern Reflexion erfordert.

- Körper & Gefühl: Wie man durch "Einchecken" mit den eigenen Körperempfindungen echte Bedürfnisse erkennt.

- Ambivalenz: Die Kunst, Verletzung auszudrücken und gleichzeitig wertschätzend zu bleiben.

- Verletzlichkeit: Warum Informationen über unsere Innenwelt der Schlüssel zu tiefer Bindung sind.

- Wachstums-Mindset: Wie man nach einem Streit wieder als Team zusammenfindet und aus Konflikten lernt.

Es ist ein ehrliches Gespräch unter Experten darüber, wie wir lernen können, uns verletzlich zu zeigen und dadurch eine Qualität von Beziehung zu erreichen, die weit über das Gewohnte hinausgeht.

Mehr über Nils Tewordt:

Nils ist Coach für Beziehungsfragen und hilft dir dabei, die geilsten Beziehungen deines Lebens zu führen. Du findest ihn am besten über Instagram.

Hier kommst du zu meiner Website.

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