#21 Testosteron & Männergesundheit: Mythen vs. Fakten | Prof. Dr. med. Michael Zitzmann

Episode von Beyond Limits - Performance X Medicine von Johannes · 13. Mai 2026 · 1 h 03 min

In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Männermedizin ein. Prof. Dr. med. Michael Zitzmann, Europas führender Spezialist für Andrologie, erklärt verständlich, wann Testosteronmangel wirklich problematisch ist, Mythen rund um Testosteron & Hormonersatztherapie und wie Männer ihre Gesundheit aktiv verbessern können.

Kernthemen:

Einführung in die Andrologie und die Geschichte des Fachs

Häufige Symptome und späte Wahrnehmung bei Männergesundheit

Diagnostik und Grenzwerte bei Testosteronmangel, inklusive freiem Testosteron und SHBG

Ursachen für Testosteronmangel: Übergewicht, genetische Faktoren, Stress

Zusammenhang zwischen Übergewicht und Testosteron, inklusive hormoneller Teufelskreise

Möglichkeiten der natürlichen Steigerung von Testosteron durch Lebensstil

Vor- und Nachteile der Testosteron-Ersatztherapie (Gels, Spritzen, HCG)

Mythen um Testosteron: Aggression, Herzrisiken, Prostata-Krebs

Bedeutung von Ostrogen im männlichen Hormonhaushalt

Zukunftstrends: Verhütungsmittel für Männer, neue Forschungsansätze

Praktische Tipps für Männer mit ersten Symptomen und die gesellschaftliche Perspektive

Links & Ressourcen

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