14 I Einmal Ja gesagt – und dann immer weitermachen?

Episode von Bewusst im Business von Mandy Ahlendorf · 11. September 2026 · 9 min

Manchmal machen wir Dinge weiter, einfach weil wir irgendwann einmal damit angefangen haben. Weil wir sie gut können, weil wir gebraucht werden, oder weil wir niemanden enttäuschen möchten.

Bei mir war das viele Jahre beim Ehrenamt so. Ich habe organisiert, unterstützt und Verantwortung übernommen – oft ganz selbstverständlich, wenn ich gesehen habe, dass irgendwo etwas gebraucht wurde und ich helfen konnte. Irgendwann habe ich angefangen zu hinterfragen, wie viel Zeit und Energie in all diese Aufgaben fließt und ob ich mich heute eigentlich noch einmal genauso dafür entscheiden würde.

Das lässt sich auf viele Bereiche unseres Lebens übertragen:

• Warum aus Können schnell eine gefühlte Verpflichtung wird

• Was hinter dem ständigen Einspringen stecken kann

• Verantwortung übernehmen – und sie auch wieder abgeben

• Nein sagen, obwohl andere mit uns rechnen

• Frühere Entscheidungen neu anschauen

• Zeit und Energie bewusster einsetzen

• Sich unterwegs jederzeit neu entscheiden dürfen

Ein persönlicher Impuls über ein kleines, aber folgenreiches Umdenken:

Nur weil ich etwas kann, muss ich es nicht tun.

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