Ist das noch gut oder kann das weg?

Episode von Bewusst Beziehung Leben | Dein Podcast für glückliche Beziehungen von Laura Depping | Psychologin, Autorin, Rednerin & Coach · 8. Oktober 2019 · 23 min

(#087) Ist deine Beziehung noch gut oder wäre es besser, wenn du dich davon verabschiedest? In der Liebe ist es natürlich nicht so leicht wie beim Aussortieren des Kleiderschranks. Die Frage, ob eine Beziehung noch Freude macht und es sich lohnt, daran festzuhalten, ist deutlich komplexer als die Entscheidung, ob wir eine Hose oder eine Jacke behalten wollen. Und doch gibt es ein paar Dinge, an denen du festmachen kannst, ob dir deine Partnerschaft noch guttut oder nicht. In dieser Folge gebe ich dir mit drei Fragen die Möglichkeit, selbst die Antwort auf „Ist das noch gut oder kann das weg?" zu finden. Im Alltag stellen wir uns diese Fragen meist nicht, weil sie unangenehm sind und Ehrlichkeit von uns verlangen. Deshalb geht uns jeden Tag extrem viel Energie verloren -weil wir in kräfteraubenden Beziehungen stecken, die uns schon lange nicht mehr guttun. Sobald wir zu dieser Erkenntnis gekommen sind, tut sich aber direkt das nächste Problem auf: Wie können wir einen geliebten Menschen nun loslassen? Wenn man viel Zeit miteinander verbracht hat und auch viele schöne Momente darunter waren: Wie kann man dem nicht nachtrauern? Wie können wir uns trennen und dabei nicht am Schmerz zerbrechen? Auch darum geht es in der heutigen Folge und ich teile mit dir meine Strategie fürs Loslassen.

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Bleib optimistisch,

deine Laura

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