Schlafproblem lösen – Die Lösung steckt in deinem Kopf

Episode von Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE von Maria Schoffnegger · 25. Februar 2022 · 27 min

Deine Schlafqualität beeinflusst deine Lebensqualität, dein körperliches Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und auch dein Gewicht.

Deshalb ist es so wichtig, dass du am Abend leicht einschlafen kannst und auch durchschläfst.

Bei dir ist das nicht der Fall und du würdest gerne dein Schlafproblem lösen, dann hör dir diese Podcast-Folge an.

Zuerst gebe ich dir ein paar wichtige Informationen und dann folgt eine kurze Meditation. Diese Meditation beinhaltet eine geniale Möglichkeit, die du im Alltag immer anwenden kannst.

Du würdest gerne dein Schlafproblem schneller lösen? Vielleicht ist das nicht das einzige Problem in deinem Leben. Wie auch immer. Du willst es leichter haben, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch. - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

Lebe den #albatrosstyle – Mehr Leichtigkeit ist immer möglich.

Deine Maria

Weitere Episoden von „Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE“

• Die 4 Fehler, die dich als Führungskraft auspowern 2. Mai 2023
• Die Arbeit hat dich in Griff. Wie du selbstbestimmter wirst. 25. August 2022
• Schnellere Wunsch-Erfüllung. Sei unwiderstehlich mit deinem Körper. 14. August 2022
• Angst vor dem NEUEN. Stoppt dich oder du wächst darüber hinaus 1. August 2022
• 3 Schritte zu mehr Lebendigkeit & Lebensfreude 24. Juli 2022
• 20 Möglichkeiten für dein Wohlfühlgewicht, die Spaß und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen. 17. Juli 2022
• Business & Kampf. Willst du es leichter & erfolgreich haben? 29. Juni 2022
• Viel Wahrnehmung – Fülle statt Schmerzen erschaffen 13. Juni 2022
• Burnout? Wie du sofort deine Energie und Freude steigerst! 3. Juni 2022
• Wie du dir dein Lieblingsleben manifestierst und dann kreierst? 31. Mai 2022
• Wie Körperliebe und Geld zusammenhängen. Leichter erfolgreich sein. 13. Mai 2022
• Ist dein Körper eine Schatztruhe oder ein Druckkochtopf? 24. April 2022
• Dein Business-Wandel – Grenzen sprengen & neu in Leichtigkeit kreieren 21. April 2022
• Fasten- & Diätstress löschen, um leichter abnehmen zu können 18. April 2022
• Dein Herzensbusiness möchte gelebt werden, es kommt dir entgegen. 11. April 2022

Alle Episoden von Bewegung & mehr KÖRPERLIEBE · Mehr Health Fitness-Podcasts