E183 - Demenz, Produktivität, Psyche: Wie Krafttraining die moderne Meta gewinnt

Episode von Character Design Podcast von Manuel Kisilak · 5. Februar 2026 · 23 min

Willst auch du dich in deinem Körper wieder stark und selbstbewusst fühlen – ohne den Spaß am Essen zu verlieren?

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