#54 Warum du nicht immer in Balance sein musst – mit Conny Hörl
Episode von Be like Water von Carola Weber · 5. August 2026 · 45 min
Warum fühlt sich Balance oft so an, als müssten wir nur endlich alles richtig machen?
In dieser Interviewfolge der Healthy Performance Staffel spreche ich mit Unternehmerin, Autorin und Zen-Meditationslehrerin Conny Hörl.
Conny erzählt, warum echte Balance kein Dauerzustand ist, weshalb gerade herausfordernde Phasen Wachstum ermöglichen und wie Meditation, Muskulatur und Mindset dabei helfen, immer wieder in die eigene Kraft zurückzufinden.
Wir sprechen darüber, wann Selbstoptimierung beginnt, uns zu stressen, warum nicht jede Routine zu jedem Menschen passt und wie wir lernen können, besser zu unterscheiden, was uns wirklich guttut und was wir nur tun, weil es von außen erwartet wird.
Für alle, die viel leisten, sich selbst oft unter Druck setzen oder sich wünschen, gelassener mit den Höhen und Tiefen des Lebens umzugehen.
Mehr von Conny:
Website: https://www.conny-hoerl.at
Instagram: @connypure
Buch: In Balance: Du musst nicht perfekt sein, um ein perfektes Leben zu führen
Mehr zu den Healthy Performance Days:
Instagram: @healthyperformance.days
Website: https://www.healthy-performance.de
Mehr von mir:
Website: https://bycarolaweber.de
Instagram: @by.carola.weber
produziert von podcastly
Weitere Episoden von „Be like Water“
- #56 Mehr Energie, weniger Stress: Breathwork & Eisbaden mit Moritz Ross 2. September 2026
- #55 Healthy High Performance: Gesund leistungsfähig und voller Energie – mit Dr. Janna Scharfenberg 19. August 2026
- #53 Raus aus dem Daueralarm: Mehr Energie und nachhaltige Leistungsfähigkeit – mit Chris Surel 22. Juli 2026
- #52 Unser Healthy Performance Alltag: Was uns Energie gibt – mit Franzi 8. Juli 2026
- #51 Healthy Performance Days: Warum wir Leistung neu denken - mit Franzi 24. Juni 2026
Alle Episoden von Be like Water · Mehr Health Fitness-Podcasts