Basisch Fit

von Basisch Fit - Imke Kleinert · Kultur

Hier dreht sich alles um basische Themen und mehr. Besuche mich auch auf www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke

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Episoden

Abnehmen mit Hypnose? Hypnose gegen Schokolust?
3. Juli 2023 · 38 min
Hast du auch so Gewohnheiten, die du lästig findest und dich an deinem Ziel hindern? Ich habe mir oft gewünscht, Schokolade würde mich so kalt lassen, wie Rote Beete ;-) Deswegen…
Basische Basics einfach erklärt
20. Juni 2022 · 10 min
Was ist eigentlich der Säure-Basen Haushalt? Was können mögliche Ursachen und Folgen einer Übersäuerung sein? Darum geht es in dieser Folge. Viele Grüße, Imke
Abnehmen mit basischer Ernährung
29. Dezember 2021 · 15 min
Ich habe mit der basischen Ernährung über 10 kg abgenommen und zwar einiges an Gewicht verloren, dafür aber mehr Energie, ein besseres Hautbild und bessere Laune bekommen. Daher…
Basische Ernährung - So machst du deinen Tag basischer
12. Dezember 2021 · 27 min
Es ist gar nicht so schwer, seinen Tag basischer zu gestalten. Schon kleine Maßnahmen unterstützen unseren Säure-Basen Haushalt und können einen Unterschied machen. Mehr auch auf…
Übersäuerungsanzeichen
26. September 2021 · 9 min
Es gibt viele Beschwerden, die mit einem instabilen Säure-Basen Haushalt in Verbindung gebracht werden. Wieso diese ganz unterschiedlich sein können, erkläre ich in diesem Video.…
Ängste können lähmen oder beflügeln
2. Januar 2021 · 13 min
Sorgen und Ängste können einem ganz schön zu schaffen machen. Heute habe ich ein paar Anregungen, wie ich mir zu viel Grübelei und schlechten Gedanken umgehe. Mehr findest du…
Die drei besten Methoden, um in die basische Ernährung einzusteigen
9. Dezember 2020 · 9 min
Du hast schon oft versucht, dich gesünder zu ernähren, doch es klappt nicht? Wir sind alle unterschiedlich und somit auch die Methoden zur Umstellung. In diesem Video stelle ich…
Meine Top-Basenprodukte
7. Dezember 2020 · 13 min
Es gibt einige Basenprodukte, die ich dir in einer basenüberschüssigen Ernährung aus meiner eigenen Erfahrung ans Herz legen kann. Basenbooster, die mich begleiten oder basische…
Bleib basisch - Der Einstieg in die basische Ernährung
22. November 2020 · 10 min
Wie fangen wir am besten an, wenn wir uns basischer ernähren möchten? Mach es dir einfach! In diesem Video erzähle ich dir, wie ich eingestiegen bin und wie du langfristig dein…
Uebersäuert? Leichter abnehmen und schönere Haut mit basischer Ernährung
15. April 2020 · 27 min
Oftmals sind wir nicht dick, sondern übersäuert und eine basische Ernährung kann uns helfen, abzunehmen und unser Hautbild zu verbessern. Ich habe mit basischer Ernährung 12 Kilo…
Übersäuerung - Entgiften durch basische Anwendungen
23. Januar 2020 · 3 min
Welche basischen Anwendungen gibt es, die die der Ausleitung von Säuren und Giften eingesetzt werden können? Mehr dazu auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke
Basische Ernährung verständlich erklärt
23. Januar 2020 · 2 min
Worum es in der basischen Ernährung geht und welche Bestandteile im Alltag dazu gehören, erzähle ich dir hier. Mehr auch unter www.basischfit.de. Viele Grüße, Imke
Schwarzkümmelöl für schönere Haut und besseres Immunsystem
22. Januar 2020 · 2 min
Kennst du schon Schwarzkümmelöl? Dieses Öl wird effektiv gegen viele Hautprobleme wie Falten oder auch unreine Haut eingesetzt. Hier mehr zur Wirkung und Anwendung. Mehr auch…
Das kleine 1x1 der basischen Ernährung 05 - Säurebildner im Überblick
19. Januar 2020 · 1 min
In der basischen Ernährung unterscheiden wir Basenbildner, gesunde und ungesunde Säurebildner. Doch welche Lebensmittel zählen wozu? Dies erfährst du genau hier. Mehr auch unter…
Das kleine 1x1 der basischen Ernährung 04 - Entgiften mit Ölziehen: Das ist zu beachten
15. Januar 2020 · 2 min
Möchtest du deinen Körper ganz neben möglichst schonend entlasten? Dann kann ich dir das Ölziehen empfehlen. Wie das genau funktioniert, erkläre ich dir hier. Mehr auch unter…
Auswirkungen der basischen Ernährung
9. Januar 2020 · 6 min
Ich habe ganz tolle Erfahrungen mit der basischen Ernährung gemacht. Neben Gewichtsverlust, einem besseren Hautbild und mehr Energie war ich auch sehr viel besser gelaunt und…
Zeit für Veränderungen - 5 Tipps
9. Januar 2020 · 10 min
Ob gesunde Ernährung, mehr Sport, ein neuer Job oder ein neues Projekt. Beginnen wir etwas neu, gehört meistens auch etwas Mut dazu und genau zu diesem Thema hat Tanja Peters,…
Das kleine 1x1 der basischen Ernährung 03 - Getreidealternativen
8. Januar 2020 · 2 min
In der basischen Ernährung wird konventionelles Getreide gerne durch Pseudogetreide ersetzt. Doch was versteht man eigentlich unter Pseudogetreide? Das erkläre ich dir in dem…
Das kleine 1x1 der basischen Ernährung 02 - Detox im Alltag - So funktionierts
8. Januar 2020 · 6 min
Wie oft ist es eigentlich empfehlenswert zu entgiften? Ist es überhaupt notwendig zu entgiften? Dies erfährst du in dieser Nachricht. Du kannst alles nochmal auf meiner Homepage…
Das kleine 1x1 der basischen Ernährung 01 - Unterschied basisch und basenüberschüssig
8. Januar 2020 · 3 min
Was bedeutet eigentlich basisch und basenüberschüssig? Und was davon eignet sich für den Alltag? Dies und mehr erzähle ich dir in dem heutigen kleinen 1x1 der basischen…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Basisch Fit“?

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Wie viele Episoden hat „Basisch Fit“?

Aktuell sind 20 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Basisch Fit“?

Die neueste Episode „Abnehmen mit Hypnose? Hypnose gegen Schokolust?“ erschien am 3. Juli 2023.

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