120 - Herzgesundheit ist trainierbar mit Zoe van der Hoofd

Episode von Barbell & Bananas - Physio Podcast von Fabian Moll & Ferdi Hardinghaus · 11. September 2026 · 1 h 12 min

Prähabilitation: Kann man das Herz vor einer Operation trainieren? Speziell nachgefragt – in Kooperation mit der MSK (Thieme)

Was wäre, wenn wir eine geplante Operation nicht erst als Beginn der Therapie betrachten würden – sondern bereits die Zeit vor der Operation nutzen, um Patient:innen fitter, belastbarer und besser vorbereitet in den Eingriff zu schicken?

Darüber spreche ich in dieser Folge mit Zoe van der Hoofd, Physiotherapeutin und Doktorandin am Maastricht UMC+. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt auf der Prähabilitation herzchirurgischer Patient:innen.

Im Mittelpunkt steht dabei eine spannende Frage:

Kann Training vor einer Herzoperation dazu beitragen, dass Patient:innen die Operation besser verkraften und sich anschließend schneller erholen?

❤️ Herzgesundheit ist trainierbar – und warum körperliche Fitness vor einer großen Operation relevant ist

🏃 Prähabilitation vs. Rehabilitation – was ist der Unterschied und welches Ziel verfolgt Prähabilitation?

🧠 Den „Teachable Moment“ – warum die Zeit zwischen Diagnose und Operation eine besondere Chance für nachhaltige Verhaltensänderung sein kann

🍀 Das Prähab-Kleeblatt mit seinen vier Säulen:

Physical Conditioning

Nutrition

Psychology & Education

Medical Management & Intoxications

💪 Physiologische Reserve und die Frage, wie fit ein Mensch vor einer großen Operation sein sollte

✂️ Die „metabolische Schere“ zwischen operativem Stress und individueller Kompensationsfähigkeit

🫁 CPET/Spiroergometrie als Möglichkeit zur präzisen Trainingssteuerung – und welche einfacheren Verfahren in der Praxis eingesetzt werden können

🔄 Warum nicht alle Patient:innen gleich auf Training reagieren und was hinter Respondern und Non-Respondern steckt

🔁 Und eine besonders spannende Frage:

Kann Prähabilitation nicht nur auf eine Operation vorbereiten, sondern der Startpunkt für eine langfristige Veränderung des Lebensstils sein?

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MSK –Muskuloskelettale Physiotherapie

Diese Episode vertieft die Inhalte des Fachartikels „Vom Passagier zum Piloten: Prähabilitation als notwendiger Paradigmen wechsel in der Herzchirurgie“, erschienen am 11.09.2026 in der MSK –Muskuloskelettale Physiotherapie bei Thieme.

Hier gelangt ihr direkt zur aktuellen Ausgabeder Thieme-Zeitschrift MSK: ⁠[LINK]

Gast:

Zoe van der Hoofd

Ph.D. cand. Physiotherapeutin⁠⁠Zoe van der Hoofd - Maastricht University

Ferdinand HardinghausPT, M.Sc. · Neuroathletik Master Practitioner

📲 Instagram: ⁠@the.brainhealth.physio⁠

📧 ⁠[email protected]⁠

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Dr. Fabian Moll – Physiotherapist, OMPT, Neuroathletik Practicioner

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Physio.Consult⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.fabianmoll.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fabians neues Rückenbuch: ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠

Gottfried Gutmann Akademie

⁠⁠⁠⁠www.gga-hamm.de/kurse⁠⁠⁠⁠

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