Louwen-Diät, Epi-No & andere Abenteuer: die Geburtsvorbereitung startet

Episode von Babysteps - Eltern werden für Anfänger von Jessica Roch · 3. Juni 2026 · 30 min

Nach einer Woche Urlaubspause sind Jessie & Tobi zurück mit einer neuen Folge im Gepäck: Es geht um das Thema Geburtsvorbereitung - denn irgendwann muss dieses Kind ja auch wieder raus.

Die beiden lassen Revue passieren, was sie alles gemacht haben, um diesen Übergang möglichst schmerzfrei zu gestalten: von der Louwen-Diät über Akupunktur und Osteopathie bis hin zu einem ganz besonderen Übungsobjekt namens Epi-No. Und natürlich darf auch der klassische Geburtsvorbereitungskurs nicht fehlen.

Was sie davon gut fanden und bei einer weiteren Geburt wieder machen würden, erklären sie in dieser Podcastfolge.

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