23 - Was ich durch das Ausland über mich gelernt habe

Episode von Kaffee & Tacheles. Anders als gedacht. von Der Podcast mit Jana Ludolf · 17. Juli 2026 · 33 min

Inhalt

Wir waren sieben Jahre in China. Es waren aufregend und herausfordernde Jahre. In dieser folge teile ich mit dir meine Learnings und warum es gut ist, sich seine Erfolge öfters bewusst zu machen.

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HI, ICH BIN JANA!

Ich bin WAHRHEITSfinderin, KLARHEITSfinderin und ZUFRIEDENHEITSunterstützerin.

Ich habe sieben Jahre im Ausland gelebt. Genauer gesagt in Suzhou/China. Es war eine Zeit voller Inspiration, Herausforderungen und einmaligen Erlebnissen. Zurück in Deutschland habe ich erlebt, das Rückkehr nicht gleich Ankommen ist. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen, um dich in deinem Prozess zu unterstützen. Ankommen nach dem Ausland. Zurückkommen ohne sich zu verlieren.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen auf ihrem Weg der Zufriedenheit, bestärke sie die eigenen Werte und Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, um daraus kraftvolle Entscheidungen für das eigene Leben zu treffen. Ebenso unterstütze ich die eigenen Rollen im System zu hinterfragen und mit den Antworten kreativ das eigene Sein zu gestalten.

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Meine Webseite:

www.janaludolf.com - Klarheit | Wahrheit | Zufriedenheit

Mein Begleitangebot

Ich begleite Begleitpersonen internationaler Entsendung bereits vor der Rückkehr und durch das erste Jahr danach, damit Abschied, Ankommen und Neuorientierung nicht allein bewältigt werden müssen. Nicht nur durch die Rückkehr kommen, sondern ein stabiles, eigenständiges Leben danach aufbauen.

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„GedankenTänze“ - eine Plattform von Frauen für Frauen, Gespräche und ein Miteinander

„Tatsächlich … zufrieden“ - ein Raum für dein Weg zur eigenen Zufriedenheit

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„Gedankentänze“

"Raus aus der Frauenbox"

„Wertschätzung - ein Weg zur inneren Zufriedenheit“

„Frauenrollen - Raus aus Klischees hin zur eigenen Wahrheit“

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