Auf der Paar-Ebene

von LIEBLING + SCHATZ · Gesellschaft

Sind Affären empfehlenswert? Mit wem bin ich eigentlich verheiratet – mit meinem Mann oder seinen Eltern? Ist Küssen wichtig? Sind knallende Türen wirklich kein Liebesbeweis? Über all das und noch viel mehr sprechen die Paartherapeuten Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas von der Münchner Praxis LIEBLING + SCHATZ in ihrem Beziehungs-Podcast „Auf der Paar-Ebene“ mit ihren Gästinnen und Gästen. Es geht um Liebe, Trennung, Sex, Konflikte und Krisen. „Auf der Paar-Ebene“ bietet Einblicke in die therapeutische Arbeit und unterhaltsame und informative Gedanken über die schönste und schwierigste Sache der Welt. LIEBLING + SCHATZ beraten seit Jahren von Paar zu Paar und sie sind auch im echten Leben ein Paar. Seit mehr als 25 Jahren verheiratet und Eltern von zwei tollen Töchtern. Die Höhen und Tiefen von Partnerschaften kennen sie auch aus früheren Erfahrungen gut, vom Verliebtsein über Streit bis Trennungsschmerz. Als systemische Paartherapeuten haben sie die Erfahrung von mehr als zwölf Jahren und mehreren Tausend Sitzungen . LIEBLING + SCHATZ sind Autoren des im Randomhouse-Verlag erschienenen Elternratgebers „Höchste Paarungszeit“. Sie bieten außerdem Paar-Retreats unter dem Namen „Refresh your Love“ an, engagieren sich als Kolumnisten und moderieren Workshops und Vorträge, auch zu Themen wie „Patchwork-Familien“.

Habt ihr Fragen oder Anregungen? Dann schreibt uns gerne unter [email protected].

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Episoden

Wenn der Truck zum Zuhause wird: Was eine Weltreise über Liebe, Routinen und Loslassen lehrt
9. September 2026 · 1 h 07 min
Was passiert mit einer Beziehung, wenn aus zwei Managern plötzlich Weltreisende werden – und ein Allradtruck namens Shujaa zum gemeinsamen Zuhause, Büro, Werkstatt und manchmal…
Was sind die emotionalen Kipp-Punkte einer Beziehung - und wie erkennt man sie?
9. Juli 2026
Was passiert eigentlich, wenn eine Beziehung nicht schlagartig scheitert, sondern sich über längere Zeit unmerklich verändert — bis plötzlich etwas kippt? In Folge 22 sprechen…
Grenzenlos verbunden – Wie interkulturelle Liebe Resilienz stärkt
3. Mai 2026
Wie lebt man Liebe, wenn zwei Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Welten zusammenkommen? In dieser Folge von „Auf der Paar-Ebene“ sprechen wir von Liebling + Schatz mit…
Streit ums Sofa: Wenn das Einrichten zum Beziehungstest wird
26. Februar 2026
Warum nehmen wir unsere Umgebung eigentlich so persönlich. Und warum geht das Einrichten von Wohnungen und Häusern bei Paaren so oft ans Eingemachte? Wie hängen Stil,…
Geteiltes Leid, doppelte Liebe?
8. Dezember 2025 · 1 h 05 min
Wie schaffen es Paare, auch dann zusammenzuhalten, wenn das Leben alles andere als einfach ist? Buchempfehlungen von Anne Theiss: „Die Abwertung der Mütter – wie überholte…
Liebe ist keine Excel-Tabelle: Über die emotionale Taubheit von Männern
17. Oktober 2025 · 53 min
Wenn Liebe wirklich wie Excel wäre – was stünde in den Spalten? Spalte A: Kreditrate fürs Haus, Spalte B: Urlaubsplanung, Spalte C: Anzahl der Umarmungen pro Woche? "Männer sind…
Ein Hoch auf die Unterschiedlichkeit! Oder reißt sie Beziehungen in die Tiefe?
7. September 2025 · 55 min
"Wir sind einfach so unterschiedlich!" Diesen Satz hören wir in unserer paartherapeutischen Praxisarbeit immer wieder. Aber ist sie nun gut oder schlecht für Beziehungen, diese…
Was tun, wenn der Kinderwunsch unterschiedlich ist?
8. April 2025 · 57 min
Wollen wir Kinder? Eine wichtige Frage in Beziehungen. Manchmal ein Ice-Breaker, aber manchmal auch ein echter Eismacher. https://www.annaschmutte.com…
Oh, what a joy! Wie ein Paar nach 35 Jahren eine neue Lebendigkeit entdeckte.
24. Januar 2025 · 1 h 16 min
Was ist das überhaupt: Lebendigkeit in einer Beziehung? Wie spricht man als Paar über Veränderungswünsche? Und woher weiß man, in welche Richtung die Veränderungen gehen sollen?…
Lassen wir es gut sein. Warum Mediation manchmal besser ist als Therapie...
9. Dezember 2024 · 1 h 04 min
Was genau ist Mediation - und wie unterscheidet sie sich von einer Paartherapie? https://mediation-wittmann.de
What is love? Eine philosophische Einordnung mit Dr. Martin Scherer
28. August 2024 · 57 min
Was ist Liebe denn nun - Gefühl, Haltung, Fähigkeit oder gar eine Art von Kunst, die kreativen Ausdruck und ständige Pflege erfordert? https://buerofuerberedsamkeit.de
Achtsamkeit beim Sex: Ist langsam nicht irgendwann langweilig?
1. Juni 2024 · 55 min
„Der entscheidende Schlüssel zur Veränderung in einer Beziehung ist, das Prinzip der Achtsamkeit in Sexualität und Berührung zu integrieren“: Diesen Gedanken formulieren die…
Wie kommt mehr Sinnlichkeit und Erotik in die Beziehung?
22. Februar 2024 · 1 h 10 min
Warum hat die Lust manchmal keinen Bock? Können Körper ehrlich sein? Wie lernt man die eigenen sexuellen Bedürfnisse eigentlich am besten kennen und verstehen? Kann man…
Wann ist ein Mann ein Mann?
21. November 2023 · 1 h 08 min
Was ist Männlichkeit? Gibt es Gründe dafür, dass Männer weniger fühlen? Welche Rolle spielt dabei die Generation der Väter? Und wann sind Männer wirklich mutig? Stefan ist…
Wie feministisch muss Sex sein?
2. Juni 2023 · 51 min
Sexualität prägt feministische Bewegungen wie kaum ein anderes Thema – ob als Weg zu Selbstbestimmung, Gleichberechtigung und Befreiung, als Identität oder als Instrument für…
Ist ein Ehevertrag wirklich so unromantisch?
20. März 2023 · 44 min
Für viele Paare gilt ein Ehevertrag einfach nur als Misstrauensvotum. Die Ehe sei doch schon per se ein Vertrag, der vieles regelt und die Ehepartner dazu verpflichtet,…
Über Geld spricht man nicht!
31. Mai 2022 · 33 min
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Fehlgeburt: ein Thema voller Schuld und Scham (Part 2)
1. März 2022 · 39 min
"Fehlgeburten? Klar, die kommen vor. Aber doch eher in den Statistiken und nicht im eigenen Leben. Das denken zumindest viele Frauen, denn Fehlgeburten, Unfruchtbarkeit und…
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Kennst du meine innere Landkarte?
3. August 2021 · 27 min
Jeder von uns trägt sie in einer Beziehung irgendwie mit sich: die innere Landkarte der Partnerin oder des Partners. Vermerkt sind auf ihr oft allerlei Besonderheiten: Der Namen…
Kann man Vertrauen lernen?
27. Juni 2021 · 38 min
Vertrauen ist für Beziehungen unverzichtbar. Es ist die beste Investition, die wir machen können, und wir sollten niemals "vorsorglich" misstrauisch sein. Aber was, wenn wir doch…
Wenn Beziehung toxisch wird
18. Mai 2021 · 39 min
Woran erkennt man, dass eine Beziehung toxisch ist? Gibt es Warnsignale? Was ist typisches Verhalten von toxischen Partnern und vor allem - was steckt dahinter? Und wie befreit…
Die Macht der Affäre
18. April 2021 · 48 min
Untreue gilt als der schlimmste Verrat an der Partnerin oder dem Partner. Sie kann alles zerstören. Nicht nur die Partnerschaft, sondern auch Familienleben oder das Bild, das man…

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Wann erschien die letzte Episode von „Auf der Paar-Ebene“?

Die neueste Episode „Wenn der Truck zum Zuhause wird: Was eine Weltreise über Liebe, Routinen und Loslassen lehrt“ erschien am 9. September 2026.

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