3.2 Rauhnächte – Meditation zum Loslassen
Episode von Attractive Mind Podcast von Vivian Leiteritz · 15. Dezember 2025 · 12 min
Diese Meditation ist eine sanfte Einladung, das vergangene Jahr bewusst abzuschliessen – mit Dankbarkeit für alles, was war, und mit dem Mut, loszulassen, was dich nicht mehr begleiten soll.
Du darfst zur Ruhe kommen, durchatmen und innerlich Ordnung schaffen: Welche Momente möchtest du würdigen? Welche Erfahrungen dürfen gehen? Welche Gefühle, Gedanken oder Erwartungen dürfen sich lösen?
Mach es dir bequem, komm ganz bei dir an – und schenke dir diese Zeit, um leichter, klarer und freier ins neue Jahr zu starten. ✨
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