Mittagsschlaf- warum schläft das Kind nicht mehr?

Episode von artgerecht - der andere Elternpodcast von artgerecht Projekt · 12. August 2025 · 7 min

„Hilfe, mein Kind schläft nicht mehr mittags, wacht dafür aber jetzt morgens um vier auf!“

Während noch fast die Hälfte der Kinder bis zu 12 Monate lang zwei Mal am Tag schläft, reduzieren viele Kinder ihren Schlaf im Alter von 18 auf einen Mittagsschlaf. Fast die Hälfte der Kinder lässt ihn dann mit zwei oder drei Jahren ganz weg.

Das bleibt nicht ohne Folgen: Oft gehen sie früher ins Bett und wir haben dann ein Kind, das sehr früh morgens wach wird oder eines, das nachmittags quengelig ist, aber nicht in den Schlaf findet.

Nicola erklärt in diesem Podcast, was da passiert, wieviel Schlaf Kleinkinder brauchen und wie wir diese Phasen gut überstehen können.

Das ist etwas, was »Eltern gerne vorher gewusst hätten und was ihnen sonst keiner sagt«. Wir müssen nicht perfekt sein, gut vorbereitet hilft schon. Hol´ dir ab September 2025 deine artgerecht Elternvorbereitung.

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