#418 ALOHA KALLE - Höhentraining: Wann kommt der Leistungsschub?

Episode von 🎙️ Aloha Kalle – Triathlon Training im Dialog von Marcus Herbst · 26. Juli 2026 · 21 min

Direkt aus dem Höhentrainingslager an die Startlinie – gute Idee oder riskantes Timing? Wir sprechen über den Spagat zwischen Müdigkeit und Form, was Höhentraining wirklich bringt und wie du das Beste aus den Anpassungen herausholst. Außerdem: Warum der Ironman Lake Placid für europäische Athletinnen und Athleten ein echter Geheimtipp ist.

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