ICH bin auch Teil des Problems 😭 der Glow Up Druck für Teenager ist krass ౨ৎ Alles Ava - der Podcast

Episode von Alles Ava - der Podcast von Ava · 3. Juni 2026 · 40 min

Glow Up Druck: Warum ICH auch Teil des Problems bin 🥺

In der heutigen Folge von Alles Ava - der Podcast wird es ungemütlich – auch für mich selbst. Wir alle kennen den "Glow Up"-Trend: In 30 Tagen schöner, fitter, besser. Aber was macht dieser ständige Optimierungswahn eigentlich mit unserer mentalen Gesundheit?

Ich gehe heute einen Schritt weiter und stelle mir die Frage: Bin ich als Influencerin eigentlich Teil des Problems? Verbreite ich selbst diesen Druck, dem ich eigentlich entkommen will?

In dieser Folge sprechen wir über: ✨ Die dunkle Seite von Glow Up Challenges. ✨ Warum "Self-Care" oft in Stress ausartet. ✨ Meine eigene Verantwortung und wo ich in der Vergangenheit Fehler gemacht habe. ✨ Wie wir einen gesunden Umgang mit Social Media Idealen finden.

Es ist eine meiner bisher ehrlichsten Folgen und ich bin sehr gespannt auf eure Gedanken dazu.

Schreibt mir in die Kommentare: Habt ihr euch durch Social Media auch schon mal unter Druck gesetzt gefühlt, euch "optimieren" zu müssen? Und was wünscht ihr euch von mir als Creatorin, um diesen Druck zu senken?

Viel Spaß beim Zuhören, Eure Ava 🤍Follow me ౨ৎ• TikTok: @alles.ava• Snap: @alles.avaaa• Insta & YT: alles_ava• Alles Ava der Podcast auf: Spotify, Amazon Music, Apple Podcast & TikTok sowie Insta🤍 Mein SHOP : http://www.allesava.shop (Werbung)🤍 Hier findet ihr meine Bücher: https://amzn.to/47hT7QZ (Werbung)Hey, ich bin Ava!Auf meinem Kanal dreht sich alles um mein Leben als Teenager: Schule, Freunde, Reisen, kreative Projekte, Challenges und coole Trends.Hier gibt’s echtes Leben, Spaß und Inspiration – für alle ab 13 Jahren, die Lust haben, mich zu begleiten.Meine Videos richten sich an Teens sowie junge Erwachsene und alle, die Lifestyle- und Vlog-Content lieben.#allesavaderpodcast #glowup #mentalhealth #influencer #selbstliebeDanke für eure tolle Unterstützung! Wir haben es gemeinsam geschafft, dass ich mit Abstand die jüngste YouTuber*in in deutschsprachigen Raum bin, die 1 Millionen Abonnenten auf YouTube geschafft hat 😍 Tausend Dank an die beste Community ever! 🥰 LYSM 😘📧 GESCHÄFTLICHE ANFRAGEN:[email protected]*ich beantworte keine privaten eMails an diese Adresse. Ihr könnt mir gerne auf Instagram schreiben! Ich freue mich auf euch :)Dieses Video enthält unbezahlte Markennennung und/oder Markenerkennung.© Alles Ava - All rights reservedMusic provided by the YouTube audio library or epidemicsound.comAffiliate Links dienen zum schnellen Auffinden der Produkte. Das kostet nicht mehr, ich bekomme lediglich eine kleine Provision. Die Produkte können selbstverständlich auch anderweitig gekauft werden. DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG!

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