achtsamkeit & dogs

von Biggi Junge · Bildung

achtsamkeit & dogs

achtsamkeit & dogs ist Dein Podcast für emotionale Balance im Zusammenleben mit Hunden.

Hier bist Du richtig, wenn Dich Dein Hund im Alltag vor besondere Herausforderungen stellt, wenn Du Dich selbst als Teil der Herausforderung siehst und wenn Du gemeinsam mit Deinem Hund wachsen möchtest.

achtsamkeit & dogs gibt dir Tools an die Hand, die Dir im Alltag die Ruhe geben, gelassen auf das Verhalten Deines Hundes zu reagieren.

achtsamkeit & dogs erklärt Dir auch, warum Du und Dein Hund Euch scheinbar in einer Emotionsspirale befindet und, wie Ihr aus der Nummer wieder rauskommt.

Außerdem findest Du bei achtsamkeit & dogs Interviews, Buchbesprechungen und viele andere Impulse für ein achtsames leben mit Hund.

Viel Freude beim Zuhören!!

Wo kann ich „achtsamkeit & dogs“ hören?

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Episoden

  • 24. Schmerzen, Verhalten und Deine Intuition
    25. Juli 2025 · 13 min
    Ich kann ja nur über Dinge sprechen, die ich selbst erlebt habe. Und da ich jahrelang mit einem alternden Charlie gelebt habe, der schon als Junghund Schmerzen im…
  • 23. Du bist nicht schuld an der Reaktivität Deines Hundes
    5. Juli 2025 · 8 min
    In der aktuellen Episode vertiefe ich mein Lieblingsthema Reaktivität. Ich erzähle Dir davon, was sich bei Lucia und mir in den vergangenen Monaten getan hat. Wenn Du ebenfalls…
  • 22. Leinenreaktivität ganzheitlich betrachtet
    28. Juni 2025 · 11 min
    Diese Episode setzt das Thema der vorangegangenen fort: Lucias Reaktivität. Dieses Verhaltensthema ist ziemlich häufig unter unseren Hunden. Und es ist viel weniger ein Problem,…
  • 21. Neuer Hund und Alte Themen
    22. Januar 2025 · 10 min
    In dieser Episode des Podcasts erzähle ich Dir von Lucia, der neuen Hündin in meinem Leben und warum sie bereits drei Monate nach Charlies Tod zu mir kam. Sie ist ein…
  • 20. Das Ende der langen Sendepause
    8. Dezember 2024 · 12 min
    Heute breche ich endlich die lange Sendepause des Podcasts und erkläre Dir, warum ich so lange nichts von mir habe hören lassen. Auch in dieser Episode geht es wie in der…
  • 19. Über das Sterben unserer Hunde
    23. Mai 2024 · 12 min
    Diese Episode schließt sich fast nahtlos an die vorangegangene an. In ihr stelle ich die Frage, ob wir tatsächlich das Recht haben, zu entscheiden, wann unsere Hunde sterben…
  • 18. Aushalten & Raumhalten
    24. März 2024 · 9 min
    Heute erfülle ich den Wunsch einer Hörerin nach einer Episode dazu, wie schwierig es sein kann, mit einem alten und kranken Hund zu leben. Das Thema hat sich ohnehin aufgedrängt,…
  • 17. Compassion Fatigue. Emotionale Erschöpfung bei Hundehalter*innen
    8. Dezember 2023 · 9 min
    Im Leben mit Hund herrscht nicht immer eitel Sonnenschein. Es gibt Tage, da ist uns alles zu viel und auch der Hund kann nichts mehr richtig machen. Das ist normal und geht uns…
  • 16. Wie Du Dich und Deinen Hund gut auf Silvester vorbereitest
    18. November 2023 · 42 min
    Eigentlich wollte ich aus dem Thema "Silvester" ein Webinar machen. Aber das Leben hatte andere Pläne mit mir. Deshalb bekommst Du die geballte Ladung an Impulsen für ein…
  • 15. Was wir als Hundehalter*innen vom Leben mit Kindern lernen können - und umgekehrt
    25. August 2023 · 54 min
    Die heutige Episode ist eine Premiere. Ich darf Dir heute meine erste Interview-Partnerin vorstellen. Julia Joanna Kwasniewska ist Sozialpädagogin, Coachin, Embodiment-Trainerin…
  • 14. Warum wir mehr Offenheit in der Hundewelt brauchen
    5. August 2023 · 11 min
    In der heutigen Episode soll geht es um etwas, das ziemlich selten geworden ist, nämlich gedankliche und emotionale Offenheit. Als Kind der 80er bin ich mit dem Spruch groß…
  • 13. Was Du tun kannst, wenn Du glaubst, dass Du und Dein Hund nicht richtig zusammenpasst
    20. Juli 2023 · 11 min
    Die zweite Staffel des Podcast hat lange auf sich warten lassen. Das lag daran, dass in meinem Leben ziemlich viel passiert ist in der Zwischenzeit. Davon möchte ich Dir in…
  • 12. Wie Du Deine Leichtigkeit wiederfindest
    5. Oktober 2022 · 11 min
    Der Herbst ist da und mit ihm bunte Blätter, kühlere Temperaturen und vor allem weniger Tageslicht. Die Dunkelheit um diese Jahreszeit ist etwas, das mir und vielleicht auch Dir…
  • 11. Wie Du Hundebegegnungen gelassener trainieren kannst
    25. September 2022 · 13 min
    Das Thema Hundebegegnungen ist nicht nur eines der schwierigsten, sondern auch der sensibelsten Themen für Hundehalterinnen. So viele Gedanken, Gefühle und praktische Probleme…
  • 10. Die Schönheit alter Hunde
    18. September 2022 · 19 min
    Die Lebensspanne von Hunden ist deutlich kürzer als die von Menschen. Hundehaltung bringt es unweigerlich mit sich, dass wir uns mit der Vergänglichkeit und Endlichkeit des…
  • 9. Meditation. Die Praxis der Freundschaft mit Dir selbst und mit Deinem Hund
    11. September 2022 · 19 min
    Meditation bedeutet, mit dem zu sein, was ist, ohne zu bewerten oder zu interpretieren. Sie schafft eine Atmosphäre von Freundlichkeit, Offenheit und Mitgefühl, zunächst Dir…
  • 8. Wie Dankbarkeit das Leben mit Deinem reaktiven Hund verändern wird
    4. September 2022 · 17 min
    Wachst Du auch manchmal auf und Dein erster Gedanke gilt dem, was Du alles nicht hast oder bist - nicht genug geschlafen, nicht genug Zeit, nicht gut, schlau oder schön genug?…
  • 7. Achtsamkeit ist keine Frage des Terminkalenders
    29. August 2022 · 22 min
    Achtsamkeit ist uralt. Sie existiert in jeder geistigen Tradition dieser Welt. In der Form, wie ich sie praktiziere und vermittle, hat sie buddhistische Wurzeln und wurde Ende…
  • 6. Dem Hund das Herz öffnen
    20. August 2022 · 14 min
    Möchtest Du eine tiefe Verbindung mit Deinem Hund spüren und ihn nicht nur verstehen, sondern fühlen? Dann hör in diese Episode rein und lass mich Dir zeigen, wie Du Deinem Hund…
  • 5. Dein Körper kennt den Weg - der Bodyscan
    14. August 2022 · 28 min
    Dass wir mit unseren Hunden immer mal wieder in emotional belastende Situationen geraten, lässt sich nicht verhindern. Dann reagiert unser Nervensystem mit Stress und wir spüren…
  • 4. Wie Deine Gedanken die Realität Deines Hundes beeinflussen
    8. August 2022 · 16 min
    Was Du über Dich selbst denkst, hat einen großen Einfluss auf Dein Leben. Genauso ist es mit Dem, was Du über Deinen Hund denkst. Wie oft vergleichen wir ihn mit anderen Hunden?…
  • 3. Waldspaziergang mit Deinem Hund
    3. August 2022 · 24 min
    Manchmal machen sich unsere Gedanken selbständig. Dann haben wir seitenlange To-Do-Listen im Kopf, unsere Glaubenssätze laufen in einer Endlosschlaufe und schon sind wir mitten…
  • 2. Glaub nicht alles, was Du denkst
    29. Juli 2022 · 20 min
    Stress entsteht im Kopf. Oft sind es unsere Gedanken, mit denen wir uns selbst Druck machen. Wir halten, was wir über uns selbst und über unsere Hunde denken, für wahr. Aber was,…
  • 1. Intro achtsamkeit & dogs
    23. Juli 2022 · 10 min
    In dieser ersten Episode erzähle ich Dir, wie ich dazu komme, diesen Podcast zu machen. Ich erzähle Dir auch von Charlie, meinem 12-jährigen Galgo Mix und von unseren gemeinsamen…
  • achtsamkeit & dogs Trailer
    20. Juli 2022 · 1 min
    Hier findest Du eine kurze Zusammenfassung dessen, was Dich im Podcast erwartet. Wenn Du mehr über mich wissen möchtest, findest Du auf meiner Website unter www.achtsamkeit.dog…

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Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „achtsamkeit & dogs“?

achtsamkeit & dogs ist Dein Podcast für emotionale Balance im Zusammenleben mit Hunden. Hier bist Du richtig, wenn Dich Dein Hund im Alltag vor besondere Herausforderungen stellt, wenn Du Dich selbst als Teil der Herausforderung siehst und wenn Du gemeinsam mit Deinem Hund wachsen möchtest. achtsamkeit & dogs gibt dir Tools an die Hand, die Dir im Alltag die Ruhe geben, gelassen auf das Verhalten Deines Hundes zu reagieren. achtsamkeit & dogs erklärt Dir auch, warum Du und Dein Hund Euch…

Wie kann ich „achtsamkeit & dogs“ abonnieren?

Du kannst „achtsamkeit & dogs“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „achtsamkeit & dogs“?

Aktuell sind 25 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „achtsamkeit & dogs“?

Die neueste Episode „24. Schmerzen, Verhalten und Deine Intuition“ erschien am 25. Juli 2025.

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