Podcast 465 - Krafttraining und Abnehmen? So machst du es richtig! Interview mit Mark Maslow
Episode von Abspecken kann jeder! von Dirk Diefenbach · 15. August 2026 · 1 h 08 min
Das richtige Krafttraining beim Abnehmen entscheidet, ob du wirklich langfristig dranbleibst oder immer wieder scheiterst. Diese Folge zeigt dir, wie du es von Anfang an richtig angehst.
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