Achtsamer Sex: Aufmerksamkeit statt Leistung

Episode von 2Within — Sexualität, Kink und BDSM von RestlessInstinct · 17. September 2026

Tantra & Mindful Sexuality — Beim achtsamen Sex geht es nicht darum, ruhig oder spirituell zu sein. Dabei geht es darum, Empfindungen, Atem, Emotionen und Aufmerksamkeit so genau wahrzunehmen, dass Sex für die andere Person nicht mehr zu einem Wettlauf in Richtung eines Orgasmus oder einer Leistung wird.

Ratgeber lesen: https://2within.com/learn/mindful-sex/?lang=de

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