Du bist, bevor du sprichst!

Episode von 13 MINUTEN. KEIN FILTER. KEIN BULLSHIT von Rozalija Gregurek · 31. Mai 2026 · 14 min

Präsenz entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein, Übung und Authentizität!

Rozalija Gregurek spricht in dieser Folge über Präsenz als Fähigkeit im Moment zu sein und auf andere Menschen eine starke, natürliche Ausstrahlung zu haben.

Ein zentraler Bestandteil von Präsenz ist die Körpersprache, die Stimme und auch die Atmung.

Am Ende gibt Rozalija auch noch eine Übung mit, zur Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung.

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