Gedankliche Weite in stressigen Situationen - Die Macht der Imagination
Episode von 10 Jahre meditiert - Und jetzt? Gedankliche Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben. von Elli · 18. Oktober 2026 · 4 min
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Bei Stress gerät das Gehirn in einen Tunnelblick, bei dem ein Problem die ganze Realität überschattet und nichts anderes mehr zu existieren scheint. Ein Impuls, innezuhalten und sich bewusst zu machen, dass es Orte in unserem Geist und in der Welt gibt, an denen wir Ruhe finden.
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Über den Podcast
Wie kann man ein glückliches, sinnvolles Leben führen? Die Zeit selbstbestimmt nutzen und nach eigenen Werten agieren? Sodass man auf dem Sterbebett sagen kann, dass man sein Potential gut genutzt hat? Kleine Impulse als Sprachnachrichten.
10 Jahre meditiert - Und jetzt? Gedankliche Freiheit und ein selbstbestimmtes Leben.
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